ÅterhämtningsKompassen -
vägen till återhämtning
Återhämtning & Yoga
Hej!
Vi på Återhämtningskompassen vet att en hälsosam arbetsplats är nyckeln till långsiktig framgång!
När stressen får ta över, påverkas både medarbetarnas välmående och företagets resultat. Vi erbjuder därför skräddarsydda lösningar som hjälper er att skapa en arbetsmiljö där alla kan må bra, prestera hållbart och känna sig engagerade.
Med våra program hjälper vi chefer och era medarbetare att hantera stress och hitta balans – både på och utanför jobbet. Och vi kommer gärna till er arbetsplats för att ge konkreta verktyg och stöd där ni är.
Tillsammans kan vi bygga en företagskultur där återhämtning och välmående är lika självklara som produktivitet och framgång. Vi är verksamma i Norrbotten med omnejd, samt digitalt.
Låt oss visa er hur små förändringar kan göra en stor skillnad för både individen och företaget!
Tveka inte, hör av dig redan idag!
Vad kan vi erbjuda arbetsgivare?
Återhämtningskompassen erbjuder friskvård och utbildningar som stärker både individer och organisationer. För företag erbjuder vi skräddarsydda program som främjar hållbara arbetsmiljöer, ökad produktivitet och bättre arbetsglädje.
I en arbetsmiljö där stress och höga krav är en del av vardagen är det avgörande att arbeta aktivt för att skapa en hållbar arbetsplats. På Återhämtningskompassen erbjuder vi föreläsningar, interaktiva workshops och kompetensutveckling som ger både chefer och medarbetare verktyg att hantera stress, förbättra samarbetet och bygga en kultur som främjar långsiktig hälsa och välmående.
Aktiva åtgärder för en bättre arbetsmiljö
Vi fokuserar på konkreta insatser som gör skillnad i vardagen:
-
Stresshantering och återhämtning: Lär medarbetare att identifiera tidiga tecken på stress, skapa hållbara rutiner och hitta balans mellan arbete och privatliv.
-
Mindfulness och mental träning: Stärk koncentration, närvaro och samarbetsförmåga med vetenskapligt förankrade tekniker för mental återhämtning.
-
Effektiv kommunikation och konflikthantering: Utbildning som hjälper team att bygga trygghet, hantera konflikter konstruktivt och förbättra arbetsrelationer.
-
Ledarskap för hållbara arbetsplatser: Kompetens utbildning för chefer som fokuserar på att leda med empati, hantera pressade situationer och stötta medarbetare på ett effektivt och hälsosamt sätt.
Fördelarna med aktiva åtgärder
Genom att arbeta aktivt med arbetsmiljön kan företag minska sjukskrivningar, öka medarbetarnas trivsel och förbättra sin produktivitet. Återhämtningskompassen hjälper företag att:
-
Skapa rutiner för regelbunden återhämtning.
-
Identifiera och minska riskfaktorer för stress och utbrändhet.
-
Främja en inkluderande och stödjande arbetsmiljö där medarbetare känner sig sedda och värdefulla.
Friskvårdsinsatser: Yoga, Meditation och Mindfulness för balans och energi
Stärk hälsan på arbetsplatsen med insatser som främjar mental och fysisk återhämtning. Genom yoga, meditation och mindfulness skapar vi förutsättningar för minskad stress, ökat fokus och ett mer harmoniskt arbetsklimat. Vi erbjuder flexibla lösningar och kan komma direkt till er arbetsplats för att göra det enkelt och tillgängligt för alla medarbetare.
Skräddarsydda lösningar
Varje arbetsplats är unik. Därför anpassar vi oss efter företagets specifika behov och mål. Oavsett om det handlar om en inspirationsföreläsning, en heldagsworkshop eller ett långsiktigt utvecklingsprogram, hjälper vi er att skapa hållbara förändringar som gör skillnad.
Tillsammans kan vi skapa en arbetsplats där människor mår bra, utvecklas och presterar på topp, utan att kompromissa med sin hälsa.
Ladda ner vår gratisguide för arbetsgivare!
Att skapa en hälsosam och hållbar arbetsmiljö börjar med att identifiera riskfaktorer och brister som kan påverka medarbetares hälsa och återhämtning negativt. Denna guide hjälper dig som arbetsgivare att kartlägga områden som behöver förbättras och ta fram konkreta åtgärder.
Kontaktformulär
Fyll i era uppgifter, funderingar eller offertförfrågan. Vi återkommer snarast!